Antonio Francisco

A nossa saúde depende de muitos fatores, alguns inclusive não dependem do que fazemos; refiro-me aos benefícios congênitos, pois algumas pessoas nascem com "saúde de ferro", como diziam os nossos pais. Mas, podemos e devemos fazer muitas coisas para o bem de nossa saúde. À medida que a idade vai chegando e a velhice se torna mais evidente esse cuidado deve ser mantido e de certa forma ainda mais. Considere esses conselhos de Nuno Cobra, veja também o vídeo abaixo, e cuidemos todos de nossa saúde. Os Dez mandamentos de Nuno Cobra Durma pelo menos oito horas e tente acordar sem despertador. "Ele é uma agressão ao organismo". Alimente-se em pequenas quantidades a cada três horas. Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível. Exerça alguma atividade física pelo menos três vezes por semana. Uma hora de caminhada pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e é suficiente para obter os benefícios do esporte. Evite ficar n...

Durante a caminhada dos israelitas pelo deserto rumo à terra prometida - Canaã, o povo se tornou impaciente no caminho, e falou contra Deus e contra Moisés, reclamando das dificuldades, da falta de pão e da falta de água. Por causa disso Deus mandou entre o povo serpentes abrasadoras, que mordiam o povo; e morreram muitos. O povo veio a Moisés e reconheceu o seu pecado; pediram que Moisés orasse para que Deus tirasse as serpentes. Moisés orou e Deus mandou que ele fizesse uma serpente de bronze e a colocasse sobre uma haste, e todo mordido que a olhasse ficaria sarado (Nm 21.4-9). Naquela circunstância, a serpente era um símbolo da misericórdia de Deus pelo povo. O Novo Testamento faz referência a esse fato comparando o ato no deserto com a morte de Jesus na cruz em nosso favor (Jo 3.14-15). O problema foi que o povo passou a adorar a serpente, o que não teve a aprovação de Deus. Anos depois o rei Ezequias fez em pedaços a serpente de bronze que os filhos de Israel chamavam de Neustã, ...